Galletas de avena - deliciosas!
A todos nos encantan las galletas, y los niños no son la excepción. Pero cómo balanceamos un snack saludable con galletas llenas de azúcares refinados y grasa? Aunque hagamos galletas en casa from scratch, de todas formas las recetas tradicionales llevan grandes cantidades de harinas refinadas, azúcar y grasa. Entonces cómo podemos satisfacer un antojo y al mismo tiempo nutrir el cerebro de nuestros peques? Para el lunch de mi hija este viernes decidí prepararle unas galletas de avena. Además de ser un Brain Food , también nutrimos el cerebro de nuestros peques si nos ayudan a cocinar. Cocinar juntos nos ayuda a compartir con los niños, y es una excelente forma de entretenerlos durante esas tardes lluviosas en la casa en las que ya no sabemos qué hacer. Además, también los ayuda a estimular las distintas áreas del desarrollo: motricidad fina y gruesa, y las áreas socio-afectiva, propiosceptiva y el lenguaje. Los peques pueden ayudar a aplastar el plátano y a amasarlo junto con la ave...
